ESPAI DE L'HARMONIA/telf.628 388 422- Carmen 

 
Alimentación vegetariana-vegana con base macrobiótica

Sabemos lo importante que es una alimentación sana y equilibrada, por ello prestamos especial atención a la calidad de la comida utilizando productos de la agricultura ecológica y de proximidad.

Tu Casa de retiros en el Baix Empordà

UN LUGAR PARA CRECER, COMPARTIR Y APRENDER 

L'ESPAI de l'Harmonia es un proyecto cooperativo y social, que fue creado con el objetivo de promover la salud y el acompañamiento en el crecimiento personal.

Los Valores del proyecto son: el servicio, la confianza, la autorresponsabilidad, la autonomía y la humildad.

Espai de l’Harmonia es un espacio de retiros, programas de salud y talleres de crecimiento personal enfocado en acoger personas, familias y grupos que compartan nuestra visión.

La alimentación de la casa es vegana, consciente, energética y con valores ecológicos.

Consideramos que la comida es uno de los aspectos fundamentales tanto para la salud física como para la satisfacción y disfrute de nuestros huéspedes.

Por ello en la elaboración de nuestros alimentos utilizamos ingredientes de la mejor calidad que provienen de proveedores ecológicos que garantizan la frescura y calidad de los alimentos.

La comida se elabora fresca día a día de forma totalmente artesana con dedicación, esmero y amor, equilibrando los alimentos y procurando una dieta rica y variada.

Somos concientes que nuestros comensales son especialmente sensibles a necesidades alimentarias específicas y por ello sabemos la importancia de dar un servicio a medida.

Tenemos un comedor luminoso, con una superficie de 60m2 útiles y que comunica directamente con la zona del jardín.

Elegancia, singularidad y

comodidad

20 PLAZAS EN HABITACIONES DE 1, 3 Y 4 PLAZAS EN CAMAS INDIVIDUALES

L'ESPAI de l'Harmonia es una elegante masia Empordanesa, de 3 plantas, con suelos hidráulicos, vuelta catalana y bigas de madera.

El jardín de unos 300 m2 dispone de rincones con hamacas, plantas y lugares dispuestos para el recogimiento.

La terraza típica empordanesa dispone de una zona chill-out con hamacas y sillones para el descanso y la meditación.

Las habitaciones son sencillas pero cálidas y acogedoras.

Dispone de 1 aseo y 3 baños completos.

Dispone de 6 habitaciones de 1, 3 y 4 plazas con camas individuales.

Todas las camas vienen preparadas con sábana bajera, sábana, colcha o nórdico, almohada, cojín y una manta extra al pie de cama. Las habitaciones tienen calefacción, buena ventilación y abundante luz natural.

2 Salas de 60 y 20 m2

La sala de actividades de 60 m2 se encuentra en el jardín (capacidad para 20 plazas haciendo yoga).

El suelo es de madera, ideal para la danza, yoga y otros trabajos corporales.

La sala de actividades de 20 m2 ideal para grupos pequeños o trabajos más íntimos. (capacidad 10 plazas)

Están dotadas de calefacción, sistema de sonido, esterillas de yoga, Zafus y mantas.

Los pequeños son bienvenidos

DISPONEMOS DE TODO LO NECESARIO PARA LOS MÁS PEQUES

L'ESPAI de l'Harmonia dispone de todo los utensilios necesarios para ti y tu família.

  • Un espacio de juegos, libros y juguetes

  • Jardín cerrado anexado al comedor y la sala de yoga

  • Tronas y alzadores

  • Cambiador en los baños

  • Bañera para los más peques

  • Cuna portàtil y su ropa de cama

  • Adaptamos nuestra dieta a los más pequeños

Te recogemos en la estación 

FACILITAMOS EL USO DEL TRANSPORTE PÚBLICO

L'ESPAI de l'Harmonia ofrece la posibilidad de recogerte el día de la llegada y el día de tu salida, a la estación de renfe de Flaçà, que se encuentra a 15 min. en coche.

 

Solicitamos que si son varias personas, se agrupen para aprovechar y realizar el mínimo de viajes

A 15 km de las mejores playas de la Costa Brava

 

 

En un lugar privilegiado del Baix Empordà, a pocos km de las mejores playas de la Costa Brava, a 20 min. de Banyoles i a 30 min. de Girona ciudad

A los pies del parque natural de las Gavarres

En el interior del Baix Empordà, una de las zonas más bonitas de Cataluña, con bonitos paseos para caminar desde Cruïlles (pasando por pueblos medievales preciosos) o hacia el parque natural de las Gavarres

Somos un proyecto social

CREEMOS EN EL INTERCAMBIO Y LA MONEDA SOCIAL

l'Espai nace de la mano de Òscar y Carmen, como la necesidad de crear un espacio para aprender, compartir y crecer de forma saludable en forma de  retiros y desconexiones de la vida cotidiana para nosotros, con la familia, los amigos o con la pareja.

Un lugar para compartir las herramientas, las prácticas, los talleres, las meditaciones y los conocimientos que podremos integrar en la vida cotidiana y empezar o continuar un camino de crecimiento personal con más fuerza (la participación en las actividades es libre

)

Trabajamos desde la confianza, por lo que facilitamos a todas las personas que pueden acceder al crecimiento personal, creando programas de 100 € el fin de semana con actividades incluidas.Estos programas son posibles gracias a colaboradores del Espai que ofrecen de forma altuista talleres de diversas prácticas como BIODANZA, YOGA, MINDFULNESS, ARTETERAPIA, ASTROLOGIA, COMIDA CONSCIENTE, SWING, MEDITACIONES, TANTRA...(consulta nuestra agenda).

El funcionamiento es cooperativo: cada uno se hace la cama, se recogen las sábanas y en las comidas se ayuda en la limpieza de los utensilios y de las mesas.

CON NOSOTROS CONVIVEN 2 GATAS, TENLO EN CUENTA POR SI ERES ALÉRGIC@

Trabajamos con colaboradores, quieres ser uno de ellos?